Креветка Северная Далневосточная (Мурманск)
Варено-мороженая северная креветка
Эта креветка настоящий морской клад белков и минералов. Содержание в ней витаминов и минералов поражает. Здесь присутствует Витамин А (ретинол), провитамин А (бета-каротин), витамин В1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин), витамин В9 (фолиевая кислота), витамин В12, витамин D, витамин С, витамин РР и другие. Содержание йода в креветках в 100 раз больше, чем в говяжьем мясе. Суточная норма этого элемента содержится в 100 гр креветок. Если Вы хотите получать суточную потребность организма в кобальте и меди – достаточно включить в свой рацион 200 гр креветок.
Пищевая ценность:
Белки: 22, гр;
Жиры: 1 гр;
Углеводы: 0 гр;
ККал: 97.
Вы смотрели
